黑芝麻香蕉豆漿

黑芝麻與香蕉🍌🍌
補充女性營養不可多得的好食材🥰
香蕉有豐富的維他命B6，可減緩生理期前焦慮不安的情緒
芝麻有豐富的鈣質與維生素E
結合這兩種營養食材的黑芝麻香蕉豆漿，製作方便又營養好喝😋

黑芝麻香蕉豆漿
【食材】
豆漿、香蕉、真老黑芝麻醬
【做法】
將香蕉切片放入微波爐加熱變軟
成為香蕉泥後加入熱豆漿內攪拌均勻
接著再放入一湯匙的真老黑芝麻醬
即完成香噴噴的黑芝麻香蕉豆漿

純黑芝麻醬

熱門食譜