黑芝麻粉雞蛋沙拉三明治

暖洋洋的初夏☀️暖洋洋的被窩🛌
早上想多賴床一下嗎？
老編來教你做一款快速又營養的
黑芝麻粉雞蛋沙拉三明治🥪
一份簡單的黑芝麻粉雞蛋沙拉🥚
✔富含鈣與蛋白質  ✔無加糖．無調味．吃得到芝麻原味
做法簡單又方便👍
早餐來一份，再搭配一杯黑芝麻牛奶
加一匙黑芝麻粉，輕鬆攝取鈣質與營養
從早開始，把營養吃進生活裡😋
為一天注入滿滿元氣 🔋
＃雞蛋沙拉 ＃營養美味 #純黑芝麻粉 
真老黑芝麻粉雞蛋沙拉三明治作法
【食材】
真老黑芝麻粉2湯匙、切邊吐司4片、雞蛋4個、日式美乃滋3湯匙、煉乳2小匙、奶油適量、鹽巴適量、黑胡椒適量、洋香菜（裝飾用）
【做法】
▶️雞蛋放入冷水中煮至全熟（約8-10分鐘），撈起後泡冷水剝殼
▶️一顆蛋對切備用，其餘放到大碗中壓碎
▶️加入真老黑芝麻粉、美乃滋、煉乳、奶油、鹽、黑胡椒攪拌均勻
▶️取出一片吐司抹上黑芝麻粉雞蛋沙拉，中間放上半顆蛋（保留雞蛋口感）
▶️再蓋上一片吐司後對切
▶️最後撒上洋香菜