黑芝麻粉花生牛奶湯圓

每年冬至都吃一樣的湯圓
今年換個不一樣的口味吧！
把湯圓泡進暖呼呼的黑芝麻花生牛奶裡，香香甜甜的組合
一口就有滿滿幸福感💛

而且做法超簡單！
快速端上一碗熱熱的甜湯🥣
在冷冷的冬夜❄️
跟家人一人一碗，那種暖到心裡的感覺💛
就是冬至最美好的儀式感☀️

#冬至吃湯圓 #暖心甜品 #冬日限定小確幸 
 #真老 黑芝麻粉花生牛奶湯圓 作法
【食材】
真老黑芝麻粉3湯匙、市售花生牛奶2罐、牛奶150ml、市售湯圓1盒

【做法】▶鍋中加入花生牛奶、牛奶、真老黑芝麻粉加熱至微滾備用
▶鍋中加入水，煮沸後下湯圓，煮至浮起
▶最後撈出放入加溫熱的芝麻花生牛奶中

*以上比例可依照個人喜好微調口味-想自己動手做黑芝麻湯圓?
教學在這裡👉點我看

黑芝麻含豐富不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種礦物質以及植物性蛋白等。
有人體所需要的 #鎂、#鈣、 #鐵、 #膳食纖維、 #維生素E，還有珍貴 #芝麻素（芝麻木質酚Lignans）。

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純黑芝麻粉