【美味芝芝叫】夏日無火料理推薦 | 黑芝麻粉優格水果碗，輕鬆吃出健康早晨！

2025/08/05

美味芝芝叫

夏日無火料理推薦 | 黑芝麻粉優格水果杯，輕鬆吃出健康早晨！

早上出門趕上班，沒時間備早餐；中午想吃清爽點，外食又總是重鹹高油？
不如自己動手做，三分鐘搞定的「黑芝麻粉優格水果碗」，
就像多睡了10分鐘還能享受悠閒早餐的魔法。

不用火、不用鍋，攪拌就完成。
不只適合大人吃，還很適合給家中孩子當點心，
搭配水果、穀片，讓每一口都是自然的甜味與濃濃堅果香，清爽又飽足。

純小磨白麻油

做法超簡單🤤
將真老黑芝麻粉加入優格中攪拌均勻，比例可依照個人喜好微調口味
加入切好的紅龍果、藍莓、奇異果等水果
撒上穀片或堅果，口感更有層次

芝麻小知識
你知道嗎？芝麻是植物界的補鈣高手！
每100克黑芝麻的鈣含量高達975毫克，比牛奶還多出近10倍。
而且黑芝麻富含芝麻素、植物性鐵與不飽和脂肪酸，
是維持日常元氣的營養好朋友，特別適合注重自然飲食的你。

為什麼選真老黑芝麻粉？
無添加糖、人工化學、純粹天然，吃得更安心
富含豐富的鈣以及膳食纖維、鐵、鎂等營養成分

純黑芝麻粉

想吃得營養又不麻煩？
這杯黑芝麻粉優格水果碗，讓你從早餐就把健康吃進生活裡！

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