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2025/08/19
【美味芝芝叫】花生醬吃不膩!4 種創意鹹甜搭配一次看|早餐、午茶、晚餐通通包辦

花生醬吃不膩!4 種創意鹹甜搭配一次看|早餐、午茶、晚餐通通包辦


你也是那種一打開花生醬就會忍不住挖一大口的人嗎?
濃濃的堅果香、滑順綿密的口感,無論抹在麵包還是入菜拌麵,都好療癒~

今天就來跟大家分享真老本產花生醬的 4 種鹹甜創意搭配法
簡單又不膩口,保證吃了還想再吃!

🌭 1. 花生醬熱狗堡|鹹香中帶甜,一口就愛上


推薦搭配小撇步:灑點辣椒粉或加一點酸黃瓜,讓味道更絕妙!
吃起來比傳統熱狗堡還要更有層次。
最後淋上真老本產花生醬——鹹香交織、口感濃郁,
將香煎熱狗夾進外酥內軟的麵包裡,

🍌 2. 香蕉花生吐司卷|超人氣的早餐首選


是小朋友與大人都無法抗拒的甜蜜早餐組合!
進烤箱或用平底鍋煎一煎,外酥內Q還帶著濃濃堅果香~
香蕉切片後捲入吐司中,抹上厚厚一層花生醬,

🍝 3. 花生醬沙茶牛肉|快速上桌的晚餐救星


這樣的組合不只開胃,還讓人重新認識花生醬的「主角力」!
與炒香的牛肉一起拌炒,15 分鐘快速上桌,白飯瞬間不夠配。
將花生醬與沙茶醬融合,製作成濃郁醬汁,

🍩 4. 花生醬優格水果碗|輕盈又營養的下午茶


小知識補充:花生醬含有天然不飽和脂肪酸與植物蛋白,營養也幫你顧到了!
再搭配一大匙花生醬,既有飽足感又清爽不甜膩,完美取代手搖飲的下午點心選擇。
用原味優格為基底,加入香蕉、藍莓、燕麥,



純花生醬🥜 真老本產純花生醬


使用台灣本產花生,採慢火烘焙
無添加防腐劑、無添加糖,吃得更安心
細磨滑順口感,適合拌麵、沾醬、烘焙通通來


 

吃花生醬的方式百百種,只要一瓶花生醬,就能解決從早餐到晚餐的靈感缺乏!
還沒試過的組合,今天就動手做做看吧~

 

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Sharer:真老麻油