黑芝麻酪梨布丁牛奶
想喝手搖飲卻又想要兼顧健康嗎？🥤
老編今天特別來推薦一款大人小孩都毫無抵抗力的神仙級飲品——「黑芝麻酪梨布丁牛奶」！不僅製作過程超級簡單，更是一道非常適合週末和孩子一起動手做的幸福親子料理。這杯飲品完美融合了高營養價值的「森林奶油」酪梨，與補鈣滿分的鮮奶、#真老純黑芝麻粉，加上滑嫩布丁與天然蜂蜜的甜蜜點綴。口感濃純綿密，營養層次直接拉滿，好喝到讓孩子天天都吵著要喝！😋💪
真老黑芝麻酪梨布丁牛奶作法｜超人氣元氣高鈣特調，濃郁酪梨與滑嫩布丁交織的綿密堅果香親子料理提案
【濃純燕麥健康食材】（一標準杯量，可依個人喜好微調比例）
真老純黑芝麻粉 2 大匙、熟透酪梨 1 顆、純鮮牛奶 300ml、雞蛋布丁 半顆、天然蜂蜜 2 匙。
【美味烹調步驟】
❶ 處理新鮮果肉：將熟透的酪梨對半切開，輕輕取出果核，用湯匙將綿密的綠色果肉挖出備用（可預留 2-3 片外形完整的果肉做最後裝飾）。
❷ 攪打絲滑基底：將挖出的酪梨果肉、半顆滑嫩布丁以及「一半的鮮牛奶（150ml）」依序放入果汁攪拌機中，啟動高速攪打均勻，直到質地呈現完全無顆粒的絲滑狀態，隨後倒入玻璃杯中作為底層。
❸ 打造精緻分層：在杯中輕緩地沿著邊緣注入剩餘的鮮牛奶，接著撒上 2 大匙真老純黑芝麻粉。利用粉質與液體的密度差，輕鬆勾勒出充滿視覺質感的黑白綠漸層分層效果。
❹ 優雅點綴享用：最後在杯頂輕輕放上預留的新鮮酪梨片裝飾。飲用前記得用粗吸管充分攪拌均勻，讓醇厚的芝麻香與滑順的酪梨布丁牛奶完美交融，每一口都是極致享受！
老編小祕訣：酪梨雖然營養，但有時獨特的草本味小朋友不一定能接受。只要加上真老純黑芝麻粉，那股特有的低溫烘焙深邃堅果香，能完美壓過酪梨的草腥味，反而帶出類似花生與榛果般的極致濃醇，還能額外補充豐富鈣質與膳食纖維！
真老 純黑芝麻粉
源自新北三峽在地70年真材實料的老字號暖心滋養！堅持傳統低溫烘焙與職人工法細緻研磨，完整鎖住黑芝麻的豐富鈣質與天然膳食纖維。粉質極致幼細，入口滑順不發苦。不僅是冬日溫補、夏日沖泡的健康首選，更是調製綿密手搖飲奶蓋、烘焙甜點抹醬中，最令人驚豔的天然「化粉為醬」頂級美味秘密！
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